予防・クリーニング
歯のクリーニングは何をするの？歯石除去とセルフケアの違い
毎日歯磨きをしているのに、検診などで「歯石がついています」と言われた経験はありませんか？
「しっかり磨いているのになぜ？」「歯科医院のクリーニングでは何をするのだろう？」と疑問に思う方も少なくありません。
ご自宅での歯磨きは、お口の健康を守るために欠かせない習慣です。
しかし、歯ブラシだけでは落としきれない汚れや、歯科医院でなければ取り除きにくい歯石もあります。
むし歯や歯周病を予防するためには、毎日のセルフケアと歯科医院でのクリーニングを組み合わせることが大切です。
今回は、歯のクリーニングで行うことや、セルフケアとの違いについてご紹介いたします。
歯科医院で行うクリーニングとは
歯科医院で行うクリーニングでは、歯に付着した歯垢や歯石、着色汚れなどを専用の器具で取り除きます。
歯垢は、細菌のかたまりです。
歯と歯ぐきの境目や歯と歯の間に残ったままになると、むし歯や歯周病の原因になります。
さらに、歯垢が硬くなって歯石になると、歯ブラシでは取り除けません。
歯石の表面はザラザラしているため、新たな汚れが付着しやすく、歯ぐきの炎症を引き起こすきっかけにもなります。
セルフケアだけでは届きにくい場所があります
毎日の歯磨きは、お口の予防の基本と言えます。
ただし、奥歯の溝、歯と歯の間、歯ぐきの境目などは、どうしても磨き残しが出やすい場所です。
また、歯並びやかみ合わせ、詰め物・被せ物の状態によっても、汚れがたまりやすい部分は変わります。
自分ではしっかり磨いているつもりでも、同じ場所に汚れが残ってしまうことは少なくありません。
歯科医院でのメンテナンスでは、磨き残しの傾向を確認しながら、患者さまに合ったケア方法を知ることができます。
歯石除去は歯周病予防にもつながります
歯石が歯ぐきの周りにたまると、歯ぐきに炎症が起こりやすくなります。
歯磨きのときに血が出る、歯ぐきが腫れる、口臭が気になるといった症状は、歯周病のサインかもしれません。
歯周病は、痛みが少ないまま進行しやすい病気です。
進行すると、歯を支える骨に影響が及び、歯のぐらつきにつながる場合もあります。
定期的に歯石除去やクリーニングを受けることで、歯周病の予防や早期発見につなげやすくなります。
着色汚れが気になる方にもクリーニングは有効です
コーヒーや紅茶、ワイン、喫煙などによる着色汚れは、毎日の歯磨きだけではなかなか落としきれないものです。
歯科医院でのクリーニングでは、歯の表面に付着した汚れを専用の器具で取り除き、本来の歯の色に近づけることをめざします。
ただし、歯そのものの色を白くするホワイトニングとは異なるため、目的に合わせて方法を選ぶことが大切です。
着色汚れを放置すると、見た目の印象だけでなく、歯の表面に汚れが残りやすくなる場合もあります。
定期的なクリーニングで、清潔なお口の状態を維持していきましょう。
ご自宅でのケアも見直しましょう
歯科医院でクリーニングを受けた後も、ご自宅でのセルフケアは欠かせません。
歯ブラシだけでなく、デンタルフロスや歯間ブラシを使うことで、歯と歯の間の汚れを落としやすくなります。
ただし、歯ぐきの状態や歯と歯のすき間の大きさによって、適した道具は異なるもの。
無理に使うと歯ぐきを傷つけることもあるため、お口の状態に合ったケア用品を選ぶことが重要です。
メンテナンスを通して、患者さまに合ったセルフケアの方法を身につけていきましょう。
よくある質問｜Q＆A
Q. 歯石は歯磨きで取れますか？
A. 歯石は歯垢が硬くなったもので、歯ブラシでは取り除くことができません。
無理に取ろうとすると歯や歯ぐきを傷つける可能性があるため、歯科医院で専用の器具を使って除去することが大切です。
Q. クリーニングはどのくらいの間隔で受けるとよいですか？
A. 適した間隔は、患者さまのお口の状態によって異なります。
むし歯や歯周病のリスク、歯石のつきやすさ、セルフケアの状態などを確認した上で、無理なく続けられるメンテナンスのペースをご提案します。
Q. クリーニングとホワイトニングは同じですか？
A. クリーニングとホワイトニングは目的が異なります。
クリーニングは歯の表面についた歯垢・歯石・着色汚れを取り除くケアです。一方、ホワイトニングは薬剤を使って歯そのものの色を明るくする処置です。
まとめ
歯のクリーニングは、歯垢や歯石、着色汚れを取り除き、むし歯や歯周病を予防するための大切なケアです。
毎日歯磨きをしていても、歯ブラシだけでは届きにくい場所や、落としきれない汚れがあります。
歯科医院でのメンテナンスを受けることで、お口の状態を確認しながら、患者さまに合ったセルフケアの方法を知ることができます。
ご自宅でのケアと歯科医院でのクリーニングを組み合わせ、すこやかなお口を維持していきましょう。
歯石や着色汚れが気になる方、むし歯や歯周病を予防したい方は、一度当院へご相談ください。
